Adventní jóga s Věrkou | 90 minut Dopřejte si v předvánočním čase chvíli klidu, tepla a laskavé péče. Čeká vás 90 minut jemné, hřejivé a terapeuticky laděné jógové praxe, která propojí vědomý pohyb, dech a hluboké uvolnění. Lekci doprovodí příjemné vůně jemných vánočních olejů, které podpoří sváteční atmosféru a zklidnění mysli. Součástí setkání bude také zvuková terapie a závěrečná relaxace. Věrka pro vás navíc vybere a přečte inspirativní adventní příběh, který nám připomene kouzlo zpomalení, blízkosti a skutečného významu tohoto období. Po lekci můžete zůstat u teplého čaje, malého občerstvení a dobrovolného společného sdílení.